Mon p'tit cookeo et moi !

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Administration

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23 mars 2017

Aiguillettes de poulet au cookéo

Ingrédients pour 4 convives * 3 cuillères à café d'huile d'olive* 400 g de filet (ou d'aiguillette) de poulet* 3 oignons* 1 cuillère à soupe de moutarde* 15 cl de crème fraîche liquide allégée* 800 g de carottes en bocaux* 1 grosse boîte de champignons...

Posté par rosminet à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carottes, Poulet, WW, Champignons

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21 mars 2017

Blanquette de poireaux WW revisitée au cookéo

Ingrédients pour 4 convives * 4 Poireaux* 4 Pommes de terre* 1 Courgette* 3 cuillères à soupe de crème fraîche allégée* 3 carrés frais 0% Préparation * Pelez les pommes de terre. Lavez et coupez les poireaux en rondelles. Mettez les pommes de terre et...

Posté par rosminet à 10:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Pommes de terre, Poireaux, WW

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13 mars 2017

Lentilles et carottes agrémentées de viande des grisons au cookeo

Ingrédients pour 4 convives * 180 g de lentilles sèches* 20 g d'huile d'olive* 600 g de carottes* 80 g d'oignons* 200 g de viande des grisons (ou de jambon cru) Préparation * Versez l'huile d'olive et les oignons émincés dans la cuve et faites dorer 5...

Posté par rosminet à 09:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carottes, Légumes, Lentilles

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11 mars 2017

Blanquette de lotte au cookeo

Ingrédients pour 4 convives * 600 g de lotte découpée en cubes et farinée* 10 cl de fumet de poisson* 10 cl de fumet de poisson* 7 cl de vin blanc* 7 cl de crème liquide* 1 oignon émincé* 200 g de champignons de Paris émincés* 200 g de carottes émincées*...

Posté par rosminet à 10:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carottes, Pommes de terre, Légumes, Blanquette, Lotte, Poissons

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9 mars 2017

Potée au chou au cookeo

Ingrédients pour 4 convives * 1 Jarrret de porc* 1 saucisse de Morteau* 1/2 chou* 4 pommes de terre* 4 carottes* 65 cl d'eau (avec éventuelement un cube de bouilon) Préparation * Coupez le chou en quartiers. Epluchez et coupez les carottes en tronçons....

Posté par rosminet à 11:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carottes, Chou, Porc, Potée, Pommes de terre

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7 mars 2017

Endives au jambon au cookeo et au TM31

Ingrédients pour 4 convives * 8 endives* 90 g de beurre* 2 cuillères à café de sucre* 60 g de farine* 600 g de lait* 8 tranches de jambon* 40 g de gruyère râpé Préparation * Faites préchauffez le four à 180°C. * Mettez 30 g de beurre et les endives dans...

Posté par rosminet à 10:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Légumes, Gratins, Endives, Jambon

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5 mars 2017

Gratin de poireaux et ravioles du dauphiné au cookéo

Ingrédients pour 2 convives * 240 g de Ravioles du Dauphiné* 20 g de parmesan (ou de gruyère râpé)* 20 g de crème fraîche 15%* 400 g de blancs de poireaux Préparation * Coupez les blancs de poireaux en tronçons. Versez 20 cl d'eau dans la cuve. Mettez...

Posté par rosminet à 10:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Légumes, Poireaux, Ravioles, Gratins

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1 mars 2017

Salade de petits pois, tomates et chèvre au cookeo

Ingrédients pour 4 convives * 400 g de petits pois surgelés* sauce vinaigrette ou crudités à votre convenance* 3 tomates* 120 g de fromage de chèvre Préparation * Mettez les petits pois surgelés dans la cuve du cookeo. Couvrez d'eau. Faites cuire pendant...

Posté par rosminet à 11:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates, Chèvre, Petits pois, Salades Composées

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