Mon p'tit cookeo et moi !

22 février 2018

Blanquette de veau WW au cookéo

Ingrédients pour 4 convives * 600 g de veau (pour blanquette)* 4 carottes* 1 boîte de champignons de Paris* 1 oignon* 10 cl de vin blanc* 1/2 cube de kub or dilué dans 15 cl d'eau* 1 cuillère à café d'huile d'olive* 1 brique de crème légère* 1 cuillère...

Posté par rosminet à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carottes, Blanquette, WW, Veau

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18 février 2018

Potée au brocolis, chou frisé et saucisse de Morteau WW au cookéo

Ingrédients pour 4 convives * 8 petites pommes de terre* 4 carottes* 3 têtes de brocolis* 1/2 chou frisé* 1 saucisse de Morteau* 1/2 cube de kub or Préparation * Mettez dans la cuve du cookéo, les saucisses, les pommes de terre pelées, le chou coupé en...

Posté par rosminet à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carottes, Potée, Pommes de terre, WW, Brocolis, Chou Frisé

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12 février 2018

Lentilles au chorizo WW au cookéo

Ingrédients pour 4 convives * 1 oignon* 4/5 carottes* 200 g de chorizo doux* 300 g de lentilles vertes du Puy* 3 tomates (ou 1 boîte de tomates concassées)* 1 cube de bouillon de boeuf Préparation * Pelez et coupez le chorizon en tranches. Pelez et coupez...

Posté par rosminet à 14:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carottes, Lentilles, WW, Chorizo

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10 février 2018

Potée au jarret de porc, chou chinois et chou frisé au cookéo

Ingrédients pour 4 convives * 1 jarret de porc* 1/2 chou chinois* 1/2 chou frisé* 4 pommes de terre* 4 carottes* 1/2 cube kub or Préparation * Faites dorer le jarret sur toutes ses faces dans le cookéo. * Ajoutez un verre d'eau et le kub or. Faites cuire...

Posté par rosminet à 18:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Carottes, Chou, Potée, Pommes de terre, Chou Chinois

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3 février 2018

Poulet basquaise WW au cookéo

Ingrédients pour 4 personnes * 400 g d'escalopes de poulet coupées en morceaux* 200 g de lanières de poivrons* 100 g d'oignons* 1 cc d'ail déshydraté* 1 cc d'huile d'olive* 1 petite boîte de tomates pelées* 1 verre de vin blanc* 1 cube de bouillon de...

Posté par rosminet à 14:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Poulet, tomates, WW

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2 février 2018

Filet mignon de porc aux pommes de terre et carottes WW au cookéo

Ingrédients pour 4 convives * 1 filet mignon de porc (d'environ 600 g)* 600 g de pommes de terre* 600 g de carottes* 1 petit oignon* 2 gousses d'ail* 100 ml d'eau* 100 ml de vin blanc* 1 cube de bouillon de volaille Préparation * Mettez le filet mignon,...

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Tags: Carottes, Porc, Pommes de terre, WW, Rôti

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1 février 2018

Choux de Bruxelles aux lardons WW au cookéo

Ingrédients pour 4 convives * 400 g de choux de Bruxelles* 2 oignons émincés* 1 paquet de 75 g de lardons allumettes* 200 ml d'eau Préparation * Mettez les choux de Bruxelles dans le panier vapeur. * Mettez 100 ml d'eau dans la cuve. * Faites cuire sous...

Posté par rosminet à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Porc, WW, Choux de Bruxelles

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